EP. 1214: ชีวิตที่เลี่ยงความเครียดไม่ได้ จะอยู่อย่างไรไม่ให้ชีวิตพัง
วันที่เผยแพร่ : 18 พ.ค. 69
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
ความเครียด เป็นสิ่งที่เราคงหลีกเลี่ยงได้ยากและส่งผลต่อสุขภาพร่างกายในหลายส่วนมาก การจัดการเรื่องนี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นเพราะหากสามารถควบคุมให้อยู่ในระดับที่จัดการได้ เราก็สามารถใช้ชีวิตแบบปกติได้ ปัจจุบันพบว่าระดับความเครียดของสังคมไทยเพิ่มมากขึ้นทุก ๆ ปี ไม่เว้นแม้แต่เด็กรุ่นใหม่ที่ต้องเจอกับความคาดหวังจากสิ่งแวดล้อมรอบตัว เมื่อหลีกเลี่ยงไม่ได้จะอยู่กับความเครียดอย่างไรไม่ให้ชีวิตพัง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ผู้จัดรายการ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
คลิปเสียงถัดไป
Copy to clipboard