EP. 1141: ความเชื่อผิด ๆ ของคนสูงวัย
วันที่เผยแพร่ : 08 ก.ย. 68
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
ความเชื่อบางอย่างมักถูกถ่ายทอดต่อ ๆ กันมา ทำอย่างนั้นแล้วจะเป็นอย่างนี้ ทั้ง ๆ ที่ยังไม่ได้มีการพิสูจน์เราก็เชื่อกันไปแล้ว โดยเฉพาะเรื่องบางเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพของคนสูงวัย
หนึ่งในเรื่องที่คนสูงวัยมักเชื่อกันว่า หากไปออกกำลังกายในช่วงอายุมาก ๆ ร่างกายก็ไม่ได้แข็งแรงขึ้น ซ้ำร้ายอาจได้รับบาดเจ็บเป็นของแถมกลับมาอีก แล้วยิ่งเป็นโรคเรื้อรังยิ่งห้ามออกกำลังกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่เข้าใจผิด เพราะคนสูงวัยยังออกกำลังกายแล้วก็ทำให้ร่างกายแข็งแรงด้วย ยิ่งคนที่เป็นโรคเรื้อรังยิ่งต้องทำกิจกรรมนี้ แต่ก็ต้องเลือกวิธีการ เพราะแค่ขยับก็เท่ากับออกกำล้งกายแล้ว นอกจากนี้ยังมีความเชื่อในเรื่องภาวะสมองเสื่อม การเป็นภาระ รวมถึงอาหารเสริม อีกด้วย รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
