EP. 1148: วัยรุ่นวัยทำงานคนเมือง เสี่ยงกระดูกพรุนกระดูกบาง
วันที่เผยแพร่ : 29 ก.ย. 68
เพิ่มในเพลย์ลิสต์
แชร์
โรคกระดูกพรุน หรือ กระดูกบาง ส่วนใหญ่เราจะโฟกัสไปที่กลุ่มคนสูงวัยซึ่งเสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือภาวะนี้ แต่การศึกษาปัจจุบันกลับพบโรคหรือภาวะนี้ในคนที่มีอายุน้อยมากขึ้น
แม้ประเทศไทยมีแสงแดดส่องสว่างทั้งปี ปัจจุบันพบว่าโรคกระดูกพรุน หรือภาวะกระดูกบาง เกิดขึ้นกับคนอายุน้อย ส่วนหนึ่งเกิดจากการเลี่ยงเจอแสงแดดจนทำให้คนไทย โดยเฉพาะคนในเมืองเกิดภาวะขาดวิตามินดี พบมากขึ้นในวัยรุ่นและวัยทำงาน ไม่เพียงเท่านั้นการกินอาหารแปรรูปและการไม่ออกกำลังกายก็มีส่วนทำให้กระดูกเปราะบางลงเรื่อย ๆ วิตามินดีมีส่วนสัมพันธ์อย่างไรกับกระดูกและแคลเซียม ทำไมวัยรุ่นเสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุนมากขึ้น การวัดค่ากระดูกต้องระวังอะไร และทำไมการใช้ร่างกายด้วยการลงน้ำหนักทำให้กระดูกแข็งแรง รายการ โรงหมอ เล่าให้ฟังค่ะ
ความคิดเห็น ()
ตอนที่เกี่ยวข้อง
